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艾灸是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便易行的而又切實有效的方法。是用易燃的艾絨等在體表經穴或患病部位進行燒灼、熏烤,借助藥物溫熱的刺激,通過經絡的傳導,起到溫通氣血,扶正祛邪作用,從而達到保健養生、防病治病的目的。
可能讀者朋友會疑問:有什么證據來說明艾灸被譽為中西醫療法最高水平?
答:中醫學“治未病”乃是醫學最高境界。藥之不及,針之不到,必須灸之!
“上醫治未病”最早源自于《黃帝內經》所說:“上工治未病,不治已病,此之謂也”。“治”,為治理管理的意思。“治未病”即采取相應的措施,防止疾病的發生發展。其在中醫中的主要思想是:未病先防和既病防變。
中醫認為,“未病”包含無病狀態、病而未發、病而未傳幾層含義。首先,“未病”為“無病”,即機體尚未產生病理信息的健康人,也就是沒有任何疾病的健康狀態。其次,“未病”為病而未發,即健康到疾病發生的中間狀態。此時機體內已有潛在的病理信息,但尚未有任何臨床表現的狀態,也就是說病理信息的發展仍處于“潛伏”時期。再有,“未病”可以理解為已病而未傳。根據疾病傳變規律及器官相關法則,身體某一器官已有病,會影響到其他器官并使之生病,中醫學中典型的例子就是:“肝可傳脾,當先實脾”以防之。
中醫“治未病”的根本原則在于道法自然、平衡陰陽。“精神內守,病安從來”。
“治未病”越來越成為醫療衛生實踐的理想境界,倡導惜生命,重養生,防患于未然。
中醫講:藥之不及,針之不到,必須灸之!
此處的“灸”就是艾灸!
艾灸補益的基本原理
艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的補益作用,其基本原理如下:
1.調節陰陽
人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。
2.調和氣血
氣是人的生命之源,血為人的基本物資,氣血充足,氣機條達,人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養血,還可以疏理氣機,并且能升提中氣,使得氣血調和以達到養生保健的目的。
3.溫通經絡
經絡是氣血運行之通路,經絡通暢,則利于氣血運行,營養物質之輸布。寒濕等病邪,侵犯人體后,往往會閉阻經絡,導致疾病的發生。
艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經脈,活血通絡,以治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證。
4.扶正祛邪
正氣存內,邪不可干。人的抵抗力強,衛外能力強,疾病則不易產生,艾灸通過對某些穴位施灸,如大椎、足三里、氣海、關元等,可以培扶人的正氣,增強人防病治病的能力。尤其對于虛寒證,所起的補益作用尤為明顯。正是這種溫陽補益,調和氣血的作用,幫助人們達到防病治病、保健養生的目的。
艾灸補益的方法
艾灸補益主要是通過兩種方法來實現的。一是直接補益,如對腎俞、命門等穴直接施灸,起到直接補益腎陽的作用;一是間接補益,比如艾灸足三里,可以調整脾胃的功能,使得食欲增強,胃腸道的消化吸收功能也增強,使得氣血生化之源充足,從而補益了心血、肝血等,起到了間接補益的作用。
艾灸補益的現代研究
1.對消化系統的影響
艾灸的補益作用在消化系統方面主要是通過對胃腸活動的變化,消化腺分泌的變化等實現的。在對犬的足三里施灸時,發現犬的胃腸活動出現興奮性和抑制性的改變。艾灸對人體內各種分泌腺均有一定的調整作用,搜索關注公眾號中醫艾灸,如胃液分泌過多者,灸之可抑制胃液的分泌;而胃液少者,灸之可促使胃液分泌。艾灸對于膽汁、唾液也有良好的調節作用。
2.對循環系統的影響
(1)灸天突、百會穴后,腦血流圖的若干指標均有顯著變化,提示艾灸可以起到擴張腦血管,改善腦血管彈性,增加腦血流量的作用。腦循環的改善可加速患者大腦功能和腦細胞代謝的恢復,可提高記憶,改善睡眠,使臨床癥狀得到明顯改善。
(2)灸足三里、三陰交、曲池可以改善微循環,降低血流凝聚。日本金萬淳夫等觀察艾灸對健康人血流凝固力影響時發現:艾灸后1~3小時可見血凝固時間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降。
(3)艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖,局部血容擴張,促進血液循環,而且可以改變全身的情況。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側足三里穴時,發現因施灸而引起的局部溫熱或灼痛,皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上。
3.對免疫功能的影響
艾灸大椎穴可增加白細胞數量,其中以中性粒細胞升高明顯。艾灸大椎可以增強網狀內皮細胞的吞噬功能。艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴細胞(TC)和B淋巴細胞(BC)增加明顯,而以TC更為顯著。說明了艾灸有增強免疫功能的作用。
艾灸乃是“有病治病,無病強身”的精妙之術,很多吃藥打針都解決不了的問題,通過灸療,常常能起到意想不到的效果。知艾者福,善灸者壽就是這個道理!
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